对于大多数朋友来说，办公椅可能是日常接触最多的杭州办公家具之一了。因此，如何选择一把合格的办公椅，是需要着重考虑的一个问题。那么，如何判断办公椅是否合格呢?

　　它有腰部支撑吗?

　　这是指椅子上的特征，有助于我们的下背部(腰骶椎盘位于其中)的定位。研究表明，当我们坐着而不是站立时，这些椎间盘承受三倍的负荷，这可能使姿势不良和脊柱组织损伤的可能性更大。如果你经历腰痛，你的椅子实际上可能是罪魁祸首。腰部支撑办公椅 将在靠背底部附近有一个小驼峰，与我们的脊柱的自然曲线对齐。

　　它有可调节的手臂吗?

　　在你的工作场所找到两个长度完全相同的人几乎是不可能的。那么为什么我们的办公椅不能容纳这些差异呢?研究发现，我们的手臂应以90度的角度舒适地放在扶手上。然而，如果你能找到一把扶手可以容纳不同任务的椅子，那就更好了 - 毕竟，在电脑上打字和打电话的正确姿势是不同的。

　　它有头枕吗?

　　我们身体的每个部位在姿势方面都很重要，从头到脚都是如此。头枕可以帮助确保我们的肩膀在坐着时放松，研究发现这对于良好的姿势至关重要。它通常不会被我们一直使用，但是当我们需要时它会存在。当你想放松或靠背时，就像在你打电话的时候一样(任何时候我们都会把椅子放在椅子上)。

　　座椅是否适合支撑我们的身体?

　　我们不能采用一刀切的方法来选择椅子，这意味着我们最终选择的椅子必须具有可调节的功能，以确保它适合我们身体的曲率和我们独特的高度。这很重要，因为每个人都有自己独特的体形，因为我们在整个工作日都容易改变姿势。从打电话到电脑打字，椅子应该支撑我们的身体，以避免不适和长期伤害。